Bipolar bozukluk, manik-depresif psikoz olarak da bilinir ve ciddi bir ruh sağlığı hastalığıdır. Bu rahatsızlık, kişinin yaşam kalitesinde önemli sorunlara neden olabilir ve akademik hayatta veya kişiler arası iletişimde zorluklara yol açabilir. Bipolar bozukluk, uzun vadede hem zihinsel hem de fiziksel işlev kaybına neden olan psikiyatrik bir hastalıktır ve tüm dünyada işlev kaybına neden olan hastalıklar arasında altıncı sıradadır. Bu bozukluk, erişkin nüfusun %6'sında görülme sıklığına sahiptir ve son derece ciddi seyreder.

Bu hastalık, minör depresif bozuklukla sık karıştırılabilmekte ve tanı almayı geciktirerek hastalığın kontrolünü zorlaştırabilmektedir. Bu nedenle, hastalığı doğru şekilde tanımlayabilmek için bipolar bozukluk nedir, nasıl tedavi edilir gibi soruların yanı sıra bipolar bozuklukta ayırıcı tanı nedir ve minör depresyon ile farklılıkları nelerdir gibi önemli soruların da cevaplanması gerekmektedir.

Bipolar bozukluğun belirtileri arasında, kişinin aşırı yüksek enerji seviyeleri, ani ve yoğun duygusal değişimler, uykusuzluk, hızlı konuşma, hızlı düşünme, hızlı hareket etme, yoğun heyecan veya sinirlilik, büyük hayaller veya idealler kurma ve riskli davranışlarda bulunma gibi semptomlar yer almaktadır. Depresyon döneminde ise kişi, umutsuzluk, hüzün, çaresizlik, enerji eksikliği, düşük özsaygı, uyku sorunları, iştah değişiklikleri, anksiyete, yavaşlama, odaklanma sorunları, intihar düşünceleri veya intihar eylemleri gibi belirtiler gösterir.

BİPOLAR BOZUKLUK NEDİR?

Eski adıyla manik-depresif hastalık olarak bilinen bu rahatsızlık, duygu durumu coşkunluğu veya taşkınlığı (manik dönem) ile çökkünlük (depresif dönem) arasında, iki uçta değişkenlik gösterir. Manik dönemde kişi kendini çok coşkulu, heyecanlı ve enerjik hisseder. Uykusuzluk, hızlı düşünme, konuşma ve davranışlarda aşırılık, yüksek benlik saygısı, dikkat dağınıklığı ve riskli davranışlar bu dönemde ortaya çıkar.

Depresif dönemde ise kişi kendini mutsuz, karamsar ve çaresiz hisseder. Uyku bozuklukları, yorgunluk, ilgi kaybı, özgüven kaybı, konsantrasyon güçlüğü, suçluluk duyguları ve ölüm veya intihar düşünceleri bu dönemde ortaya çıkabilir.

Bipolar bozukluk tedavisi, ilaç tedavisi ve psikoterapi ile birlikte yönetilir. Tedavi edilmeyen bipolar bozukluk, iş ve okul performansında sorunlar, ilişki sorunları, madde kötüye kullanımı ve intihar riski gibi ciddi sonuçlara yol açabilir.

BİPOLAR BOZUKLUK BELİRTİLERİ NELERDİR?

Bipolar bozukluk, manik ve depresif dönemler arasında gidip gelen bir ruh hali bozukluğudur. Minör depresyon ile manik-depresif bozukluk arasındaki farkların saptanması oldukça zordur ancak hastalığın doğru şekilde tanı alması ve erken dönemde tedavi edilmesi için kritik önem taşır.

Bipolar bozukluk, tedavi edilmediğinde hayatı olumsuz etkileyebilir ve ciddi sonuçlara yol açabilir. Tedavi için psikoterapi, ilaçlar ve diğer destekleyici tedaviler kullanılabilir. Erken tanı ve doğru tedavi, bipolar bozuklukla yaşayan hastaların hayat kalitesini artırabilir ve hastalığın kontrol altında tutulmasına yardımcı olabilir.

BİPOLAR BOZUKLUK TEDAVİSİ

Bipolar bozukluğun ilk on yılında, ortalama olarak dört hastalık dönemi yaşanır. Manik dönemler birkaç ay sürerken depresyon dönemleri altı aydan daha uzun sürebilir. Ataklar arasında, birçok kişi normal duygu durumuna geri döner ve günlük yaşam aktivitelerinde herhangi bir sorun yaşamaz. Ancak, hekim tarafından planlanmış olan tedaviye düzenli bir şekilde devam etmek, atak dönemlerinin daha sık tekrarlanmasını engelleyerek hastalığın seyrini iyileştirir.

Bipolar bozukluğun tedavisinde, ilaç tedavileri ile birlikte planlanan psikoterapi uygulamaları temel tedavi yöntemleridir. Her iki tedavi yöntemi de tek başına yeterli değildir. Bu nedenle, en yararlı tedavi planını oluşturmak için hekim ve hasta birlikte çalışmalıdır. Düzenli uyku ve egzersiz alışkanlıkları, kişinin hem fiziksel hem de ruhsal açıdan güçlenmesine yardımcı olur. Belirli rutinlerin oluşturulması, özellikle bipolar bozukluk gibi psikiyatrik hastalıkların seyrini iyileştirir. Bu hastalıkla mücadele edenlerin aynı saatlerde uyuması, kahvaltı, öğle ve akşam yemeği öğünlerini her gün aynı saatte planlaması ve belirli saatlerde belirli aktiviteler yapması önerilir. Alkol ve madde kullanımından kaçınmak hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı korumak için önemlidir. Özellikle bu hastalıkla mücadele edenlerin alkol tüketimini sınırlandırması ve uyuşturucu gibi maddelerden uzak durması gerekmektedir.

Hekimle birlikte planlanan bu ve diğer koruyucu tedavi yöntemleri, hastalığın seyrini iyileştirir ve hastanın yaşam kalitesini artırır. Bu nedenle, bipolar bozuklukla mücadele edenlerin düzenli olarak kontrollerini yaptırmaları ve tedavi planlarına sadık kalmaları önemlidir.